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小满之后，雨水增多，湿气加剧，许多小伙伴都呈现了食欲不振、腹胀腹泻、精力萎靡、身体乏力等症状。这个时分，若让你吃药来处理，或许有些人会急速摆手不愿意，苦兮兮的药谁会喜爱呀！那若是用食物来处理问题呢？比...